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Sonstiges - Weider

Pepton Collagen, non flavoured - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ · Stück: 110 kcal

Eiweiß 95,0 g 97 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Pepton Collagen, non flavoured

Eiweiß: 96.7 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Pepton Collagen, non flavoured im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (30 g)
Brennwert 367,0 kcal1.537,0 kJ 110,1 kcal461,1 kJ
Eiweiß 95,0 g 28,5 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,2 g
davon Zucker 0,2 g 0,1 g
Fett 1,2 g 0,4 g
Salz 1,08 g 0,32 g

Vitamine

Vitamin C 800 mg 240 mg

Mineralien

Magnesium 562 mg 168.6 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pepton Collagen, non flavoured je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pepton Collagen, non flavoured abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Stück Pepton Collagen, non flavoured wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 117 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pepton Collagen, non flavoured

Wie viele Kalorien hat Pepton Collagen, non flavoured?

100 g Pepton Collagen, non flavoured enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Pepton Collagen, non flavoured?

Je 100 g: 95,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pepton Collagen, non flavoured?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pepton Collagen, non flavoured rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pepton Collagen, non flavoured zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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