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Sonstiges - Diverse

Pepsi Max - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

1kcal

2 kJ · 1 Glas: 1 kcal

Eiweiß 0,1 g 50 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 50 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Pepsi Max

Eiweiß: 50.0 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Pepsi Max im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 0,5 kcal2,0 kJ 1,0 kcal4,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,04 g
Wassergehalt 100,0 % 100,0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pepsi Max je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pepsi Max abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 1 Glas Pepsi Max wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 1 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pepsi Max

Wie viele Kalorien hat Pepsi Max?

100 ml Pepsi Max enthalten 1 kcal (2 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Pepsi Max?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pepsi Max?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pepsi Max rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pepsi Max zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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