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Sonstiges - Lidl

Pepperito (Mini Paprika), seedless/kernlos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

37kcal

155 kJ

Eiweiß 1,4 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 6,4 g 72 % kcal
Fett 0,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Pepperito (Mini Paprika), seedless/kernlos

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 12.6 %

Nährwerte von Pepperito (Mini Paprika), seedless/kernlos im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 37,0 kcal155,0 kJ
Eiweiß 1,4 g
Kohlenhydrate 6,4 g
Fett 0,5 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pepperito (Mini Paprika), seedless/kernlos je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pepperito (Mini Paprika), seedless/kernlos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 100 g Pepperito (Mini Paprika), seedless/kernlos wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 39 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pepperito (Mini Paprika), seedless/kernlos

Wie viele Kalorien hat Pepperito (Mini Paprika), seedless/kernlos?

100 g Pepperito (Mini Paprika), seedless/kernlos enthalten 37 kcal (155 kJ).

Welche Nährwerte hat Pepperito (Mini Paprika), seedless/kernlos?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pepperito (Mini Paprika), seedless/kernlos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pepperito (Mini Paprika), seedless/kernlos rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pepperito (Mini Paprika), seedless/kernlos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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