Sonstiges - Feinkost Dittmann
Pepper Balls - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
223kcal
934 kJ
Brennwertverteilung von Pepper Balls
Nährwerte von Pepper Balls im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 223,0 kcal934,0 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 12,2 g |
| davon Zucker | 12,0 g |
| Fett | 16,9 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pepper Balls je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pepper Balls abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g Pepper Balls wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 238 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pepper Balls
Wie viele Kalorien hat Pepper Balls?
100 g Pepper Balls enthalten 223 kcal (934 kJ).
Welche Nährwerte hat Pepper Balls?
Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 16,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pepper Balls?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pepper Balls rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pepper Balls zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.



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