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Peppadew Frischkäse Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ

Eiweiß 3,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 26 % kcal

Fett 12,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Peppadew Frischkäse Mango

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 26.4 % Fett: 64.7 %

Nährwerte von Peppadew Frischkäse Mango im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peppadew Frischkäse Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Peppadew Frischkäse Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g Peppadew Frischkäse Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peppadew Frischkäse Mango

Wie viele Kalorien hat Peppadew Frischkäse Mango?

100 g Peppadew Frischkäse Mango enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat Peppadew Frischkäse Mango?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peppadew Frischkäse Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peppadew Frischkäse Mango rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peppadew Frischkäse Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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