Sonstiges - Palatum

Peperoniteller - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ · Packung: 1.062 kcal

Eiweiß 5,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 5 % kcal

Fett 31,4 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Peperoniteller

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 88.6 %

Nährwerte von Peperoniteller im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peperoniteller je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Peperoniteller abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.062 kcal aus Packung Peperoniteller wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peperoniteller

Wie viele Kalorien hat Peperoniteller?

100 g Peperoniteller enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 1.062 kcal.

Welche Nährwerte hat Peperoniteller?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 31,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peperoniteller?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peperoniteller rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Peperoniteller zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.062 kcal etwa 284 Minuten Spazieren, 85 Minuten Joggen, 106 Minuten Radfahren oder 1133 Minuten Krafttraining.

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