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Peperonicreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.412 kJ · 1 Becher: 506 kcal

Eiweiß 5,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 6 % kcal

Fett 33,1 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Peperonicreme

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 87.7 %

Nährwerte von Peperonicreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peperonicreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Peperonicreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 1 Becher Peperonicreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peperonicreme

Wie viele Kalorien hat Peperonicreme?

100 g Peperonicreme enthalten 337 kcal (1.412 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 506 kcal.

Welche Nährwerte hat Peperonicreme?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 33,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peperonicreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peperonicreme rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Peperonicreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.

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