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Peperoni scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ

Eiweiß 1,3 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 13 % kcal

Fett 0,9 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Peperoni scharf

Eiweiß: 34.0 % Kohlenhydrate: 13.1 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Peperoni scharf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peperoni scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Peperoni scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 g Peperoni scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peperoni scharf

Wie viele Kalorien hat Peperoni scharf?

100 g Peperoni scharf enthalten 38 kcal (159 kJ).

Welche Nährwerte hat Peperoni scharf?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peperoni scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peperoni scharf rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peperoni scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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