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Peperoni Mix gefüllt mit Frischkäsecreme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
155kcal
649 kJ
Brennwertverteilung von Peperoni Mix gefüllt mit Frischkäsecreme
Nährwerte von Peperoni Mix gefüllt mit Frischkäsecreme im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 155,0 kcal649,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g |
| davon Zucker | 3,4 g |
| Fett | 13,7 g |
| Salz | 2,20 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Peperoni Mix gefüllt mit Frischkäsecreme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Peperoni Mix gefüllt mit Frischkäsecreme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 100 g Peperoni Mix gefüllt mit Frischkäsecreme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 41 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 165 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Peperoni Mix gefüllt mit Frischkäsecreme
Wie viele Kalorien hat Peperoni Mix gefüllt mit Frischkäsecreme?
100 g Peperoni Mix gefüllt mit Frischkäsecreme enthalten 155 kcal (649 kJ).
Welche Nährwerte hat Peperoni Mix gefüllt mit Frischkäsecreme?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peperoni Mix gefüllt mit Frischkäsecreme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peperoni Mix gefüllt mit Frischkäsecreme rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peperoni Mix gefüllt mit Frischkäsecreme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.



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