Sonstiges - Kalamatos

Peperoni mit Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 9 % kcal

Fett 11,7 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Peperoni mit Knoblauch

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 87.7 %

Nährwerte von Peperoni mit Knoblauch im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peperoni mit Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Peperoni mit Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Peperoni mit Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peperoni mit Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Peperoni mit Knoblauch?

100 g Peperoni mit Knoblauch enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Peperoni mit Knoblauch?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 11,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peperoni mit Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peperoni mit Knoblauch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peperoni mit Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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