Sonstiges - Fischer Konserven

Peperoni mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

88 kJ

Eiweiß 0,9 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 45 % kcal

Fett 0,4 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Peperoni mild

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peperoni mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Peperoni mild im Detail

100 g Peperoni mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 100 g Peperoni mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peperoni mild

Wie viele Kalorien hat Peperoni mild?

100 g Peperoni mild enthalten 21 kcal (88 kJ).

Welche Nährwerte hat Peperoni mild?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peperoni mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peperoni mild rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peperoni mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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