Sonstiges - King's Crown

Peperoni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ

Eiweiß 0,9 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 36 % kcal

Fett 0,4 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Peperoni

Eiweiß: 32.1 % Kohlenhydrate: 35.7 % Fett: 32.1 %

Nährwerte von Peperoni im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peperoni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Peperoni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 100 g Peperoni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peperoni

Wie viele Kalorien hat Peperoni?

100 g Peperoni enthalten 24 kcal (100 kJ).

Welche Nährwerte hat Peperoni?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peperoni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peperoni rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peperoni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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