Sonstiges - Betty Bossi

Peperoncini Dolci, Scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

810 kJ

Eiweiß 4,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 34 % kcal

Fett 12,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Peperoncini Dolci, Scharf

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Peperoncini Dolci, Scharf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peperoncini Dolci, Scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Peperoncini Dolci, Scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 100 g Peperoncini Dolci, Scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peperoncini Dolci, Scharf

Wie viele Kalorien hat Peperoncini Dolci, Scharf?

100 g Peperoncini Dolci, Scharf enthalten 193 kcal (810 kJ).

Welche Nährwerte hat Peperoncini Dolci, Scharf?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peperoncini Dolci, Scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peperoncini Dolci, Scharf rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peperoncini Dolci, Scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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