Sonstiges - Lotte

Pepero Almond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

532kcal

2.227 kJ

Eiweiß 12,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 55,7 g 42 % kcal

Fett 29,1 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Pepero Almond

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 49.0 %

Nährwerte von Pepero Almond im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pepero Almond je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pepero Almond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 532 kcal aus 100 g Pepero Almond wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pepero Almond

Wie viele Kalorien hat Pepero Almond?

100 g Pepero Almond enthalten 532 kcal (2.227 kJ).

Welche Nährwerte hat Pepero Almond?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 55,7 g Kohlenhydrate und 29,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pepero Almond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pepero Almond rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pepero Almond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 532 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 567 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren