Sonstiges - Peo's

PEOs Erdnussbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

640kcal

2.680 kJ

Eiweiß 26,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 12 % kcal

Fett 51,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von PEOs Erdnussbutter

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 11.9 % Fett: 71.8 %

Nährwerte von PEOs Erdnussbutter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PEOs Erdnussbutter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g PEOs Erdnussbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 640 kcal aus 100 g PEOs Erdnussbutter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PEOs Erdnussbutter

Wie viele Kalorien hat PEOs Erdnussbutter?

100 g PEOs Erdnussbutter enthalten 640 kcal (2.680 kJ).

Welche Nährwerte hat PEOs Erdnussbutter?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PEOs Erdnussbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PEOs Erdnussbutter rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g PEOs Erdnussbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 640 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 683 Minuten Krafttraining.

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