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Peorino Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ

Eiweiß 10,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 59 % kcal

Fett 6,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Peorino Pfeffer

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 23.5 %

Nährwerte von Peorino Pfeffer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peorino Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Peorino Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Peorino Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peorino Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Peorino Pfeffer?

100 g Peorino Pfeffer enthalten 235 kcal (984 kJ).

Welche Nährwerte hat Peorino Pfeffer?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peorino Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peorino Pfeffer rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peorino Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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