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penut butter cups - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

623kcal

2.608 kJ · Stück: 81 kcal

Eiweiß 13,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 21 % kcal

Fett 48,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von penut butter cups

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 20.9 % Fett: 70.6 %

Nährwerte von penut butter cups im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für penut butter cups je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück penut butter cups abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus Stück penut butter cups wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu penut butter cups

Wie viele Kalorien hat penut butter cups?

100 g penut butter cups enthalten 623 kcal (2.608 kJ). Eine Portion (Stück, 13 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat penut butter cups?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt penut butter cups?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g penut butter cups rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück penut butter cups zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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