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Penut Butter, crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

575kcal

2.407 kJ

Eiweiß 21,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 9 % kcal

Fett 47,1 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Penut Butter, crunchy

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 75.8 %

Nährwerte von Penut Butter, crunchy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penut Butter, crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penut Butter, crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 575 kcal aus 100 g Penut Butter, crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penut Butter, crunchy

Wie viele Kalorien hat Penut Butter, crunchy?

100 g Penut Butter, crunchy enthalten 575 kcal (2.407 kJ).

Welche Nährwerte hat Penut Butter, crunchy?

Je 100 g: 21,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 47,1 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penut Butter, crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penut Butter, crunchy rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penut Butter, crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 575 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 613 Minuten Krafttraining.

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