Sonstiges - PENTHOUSE

PENTHOUSE Adventskalender - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,5 g 45 % kcal

Fett 28,6 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von PENTHOUSE Adventskalender

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 50.3 %

Nährwerte von PENTHOUSE Adventskalender im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PENTHOUSE Adventskalender je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g PENTHOUSE Adventskalender abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 100 g PENTHOUSE Adventskalender wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PENTHOUSE Adventskalender

Wie viele Kalorien hat PENTHOUSE Adventskalender?

100 g PENTHOUSE Adventskalender enthalten 511 kcal (2.139 kJ).

Welche Nährwerte hat PENTHOUSE Adventskalender?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 57,5 g Kohlenhydrate und 28,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PENTHOUSE Adventskalender?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PENTHOUSE Adventskalender rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g PENTHOUSE Adventskalender zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren