Sonstiges -

Penny Zuckermais aus der Dose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · 1 Portion: 82 kcal

Eiweiß 2,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 71 % kcal

Fett 1,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Zuckermais aus der Dose

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 71.2 % Fett: 16.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Zuckermais aus der Dose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Penny Zuckermais aus der Dose im Detail

1 Portion Penny Zuckermais aus der Dose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Portion Penny Zuckermais aus der Dose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Zuckermais aus der Dose

Wie viele Kalorien hat Penny Zuckermais aus der Dose?

100 g Penny Zuckermais aus der Dose enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Penny Zuckermais aus der Dose?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Zuckermais aus der Dose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Zuckermais aus der Dose rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Penny Zuckermais aus der Dose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren