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Penny to go - Wrap Thai Curry Chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ

Eiweiß 8,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 29,6 g 59 % kcal

Fett 5,1 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Penny to go - Wrap Thai Curry Chicken

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 59.5 % Fett: 23.1 %

Nährwerte von Penny to go - Wrap Thai Curry Chicken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny to go - Wrap Thai Curry Chicken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penny to go - Wrap Thai Curry Chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 g Penny to go - Wrap Thai Curry Chicken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny to go - Wrap Thai Curry Chicken

Wie viele Kalorien hat Penny to go - Wrap Thai Curry Chicken?

100 g Penny to go - Wrap Thai Curry Chicken enthalten 204 kcal (854 kJ).

Welche Nährwerte hat Penny to go - Wrap Thai Curry Chicken?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 29,6 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny to go - Wrap Thai Curry Chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny to go - Wrap Thai Curry Chicken rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny to go - Wrap Thai Curry Chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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