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Penny to go Sandwich spicy chicken, Special Edition - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ

Eiweiß 9,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 21,1 g 35 % kcal

Fett 13,2 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Penny to go Sandwich spicy chicken, Special Edition

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 35.2 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von Penny to go Sandwich spicy chicken, Special Edition im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny to go Sandwich spicy chicken, Special Edition je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penny to go Sandwich spicy chicken, Special Edition abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Penny to go Sandwich spicy chicken, Special Edition wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny to go Sandwich spicy chicken, Special Edition

Wie viele Kalorien hat Penny to go Sandwich spicy chicken, Special Edition?

100 g Penny to go Sandwich spicy chicken, Special Edition enthalten 248 kcal (1.038 kJ).

Welche Nährwerte hat Penny to go Sandwich spicy chicken, Special Edition?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 21,1 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny to go Sandwich spicy chicken, Special Edition?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny to go Sandwich spicy chicken, Special Edition rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny to go Sandwich spicy chicken, Special Edition zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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