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Penny Thunfischfilets in eigenen Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · Dose: 167 kcal

Eiweiß 26,0 g 94 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,7 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Thunfischfilets in eigenen Saft

Eiweiß: 94.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 5.7 %

Nährwerte von Penny Thunfischfilets in eigenen Saft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Thunfischfilets in eigenen Saft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Penny Thunfischfilets in eigenen Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus Dose Penny Thunfischfilets in eigenen Saft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Thunfischfilets in eigenen Saft

Wie viele Kalorien hat Penny Thunfischfilets in eigenen Saft?

100 g Penny Thunfischfilets in eigenen Saft enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (Dose, 150 g) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat Penny Thunfischfilets in eigenen Saft?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Thunfischfilets in eigenen Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Thunfischfilets in eigenen Saft rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Penny Thunfischfilets in eigenen Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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