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Penny Sushi Box, 3,3 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ · Packung: 302 kcal

Eiweiß 4,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 67 % kcal

Fett 3,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Sushi Box, 3,3

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 19.9 %

Nährwerte von Penny Sushi Box, 3,3 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Sushi Box, 3,3 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Penny Sushi Box, 3,3 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus Packung Penny Sushi Box, 3,3 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Sushi Box, 3,3

Wie viele Kalorien hat Penny Sushi Box, 3,3?

100 g Penny Sushi Box, 3,3 enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 302 kcal.

Welche Nährwerte hat Penny Sushi Box, 3,3?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Sushi Box, 3,3?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Sushi Box, 3,3 rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Penny Sushi Box, 3,3 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.

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