Sonstiges - Penny

Penny Strietzl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 7,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 73 % kcal

Fett 5,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Strietzl

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 72.8 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Penny Strietzl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Strietzl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penny Strietzl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Penny Strietzl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Strietzl

Wie viele Kalorien hat Penny Strietzl?

100 g Penny Strietzl enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat Penny Strietzl?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Strietzl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Strietzl rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny Strietzl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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