Sonstiges - Penny

Penny Spaghetti, Hartweizengrieß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 83 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Spaghetti, Hartweizengrieß

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 82.6 % Fett: 3.8 %

Nährwerte von Penny Spaghetti, Hartweizengrieß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Spaghetti, Hartweizengrieß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penny Spaghetti, Hartweizengrieß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Penny Spaghetti, Hartweizengrieß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Spaghetti, Hartweizengrieß

Wie viele Kalorien hat Penny Spaghetti, Hartweizengrieß?

100 g Penny Spaghetti, Hartweizengrieß enthalten 358 kcal (1.499 kJ).

Welche Nährwerte hat Penny Spaghetti, Hartweizengrieß?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Spaghetti, Hartweizengrieß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Spaghetti, Hartweizengrieß rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny Spaghetti, Hartweizengrieß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren