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Penny Ready to Go , Sushi Box Bara - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ

Eiweiß 4,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 24,5 g 66 % kcal

Fett 3,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Ready to Go , Sushi Box Bara

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 21.2 %

Nährwerte von Penny Ready to Go , Sushi Box Bara im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Ready to Go , Sushi Box Bara je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penny Ready to Go , Sushi Box Bara abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 100 g Penny Ready to Go , Sushi Box Bara wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Ready to Go , Sushi Box Bara

Wie viele Kalorien hat Penny Ready to Go , Sushi Box Bara?

100 g Penny Ready to Go , Sushi Box Bara enthalten 151 kcal (632 kJ).

Welche Nährwerte hat Penny Ready to Go , Sushi Box Bara?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 24,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Ready to Go , Sushi Box Bara?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Ready to Go , Sushi Box Bara rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny Ready to Go , Sushi Box Bara zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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