Sonstiges - Penny Ready

Penny Ready Salatbox griechsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ

Eiweiß 3,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 19 % kcal

Fett 10,1 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Ready Salatbox griechsch

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 18.5 % Fett: 70.1 %

Nährwerte von Penny Ready Salatbox griechsch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Ready Salatbox griechsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penny Ready Salatbox griechsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 100 g Penny Ready Salatbox griechsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Ready Salatbox griechsch

Wie viele Kalorien hat Penny Ready Salatbox griechsch?

100 g Penny Ready Salatbox griechsch enthalten 133 kcal (557 kJ).

Welche Nährwerte hat Penny Ready Salatbox griechsch?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Ready Salatbox griechsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Ready Salatbox griechsch rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny Ready Salatbox griechsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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