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Penny Ready Salat Combo Maultaschen & Röstizwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ

Eiweiß 3,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 35 % kcal

Fett 8,5 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Ready Salat Combo Maultaschen & Röstizwiebeln

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 55.7 %

Nährwerte von Penny Ready Salat Combo Maultaschen & Röstizwiebeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Ready Salat Combo Maultaschen & Röstizwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penny Ready Salat Combo Maultaschen & Röstizwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Penny Ready Salat Combo Maultaschen & Röstizwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Ready Salat Combo Maultaschen & Röstizwiebeln

Wie viele Kalorien hat Penny Ready Salat Combo Maultaschen & Röstizwiebeln?

100 g Penny Ready Salat Combo Maultaschen & Röstizwiebeln enthalten 141 kcal (590 kJ).

Welche Nährwerte hat Penny Ready Salat Combo Maultaschen & Röstizwiebeln?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Ready Salat Combo Maultaschen & Röstizwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Ready Salat Combo Maultaschen & Röstizwiebeln rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny Ready Salat Combo Maultaschen & Röstizwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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