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Penny Ready Salat Combo Hähnchen Kebap Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ

Eiweiß 3,7 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 21 % kcal

Fett 4,3 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Ready Salat Combo Hähnchen Kebap Art

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 21.2 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Penny Ready Salat Combo Hähnchen Kebap Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Ready Salat Combo Hähnchen Kebap Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penny Ready Salat Combo Hähnchen Kebap Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 100 g Penny Ready Salat Combo Hähnchen Kebap Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Ready Salat Combo Hähnchen Kebap Art

Wie viele Kalorien hat Penny Ready Salat Combo Hähnchen Kebap Art?

100 g Penny Ready Salat Combo Hähnchen Kebap Art enthalten 71 kcal (297 kJ).

Welche Nährwerte hat Penny Ready Salat Combo Hähnchen Kebap Art?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Ready Salat Combo Hähnchen Kebap Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Ready Salat Combo Hähnchen Kebap Art rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny Ready Salat Combo Hähnchen Kebap Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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