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Penny Ready Salat Box, Hänchenbrust - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 4,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 30 % kcal

Fett 4,1 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Ready Salat Box, Hänchenbrust

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 30.1 % Fett: 48.7 %

Nährwerte von Penny Ready Salat Box, Hänchenbrust im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Ready Salat Box, Hänchenbrust je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penny Ready Salat Box, Hänchenbrust abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Penny Ready Salat Box, Hänchenbrust wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Ready Salat Box, Hänchenbrust

Wie viele Kalorien hat Penny Ready Salat Box, Hänchenbrust?

100 g Penny Ready Salat Box, Hänchenbrust enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat Penny Ready Salat Box, Hänchenbrust?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Ready Salat Box, Hänchenbrust?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Ready Salat Box, Hänchenbrust rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny Ready Salat Box, Hänchenbrust zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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