Sonstiges - Penny Ready
Penny ready pizza diy, American Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
280kcal
1.172 kJ
Brennwertverteilung von Penny ready pizza diy, American Style
Nährwerte von Penny ready pizza diy, American Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 280,0 kcal1.172,0 kJ |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Kohlenhydrate | 48,0 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Fett | 5,0 g |
| Salz | 1,90 g |
| Broteinheiten | 4,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Penny ready pizza diy, American Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Penny ready pizza diy, American Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Penny ready pizza diy, American Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 299 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Penny ready pizza diy, American Style
Wie viele Kalorien hat Penny ready pizza diy, American Style?
100 g Penny ready pizza diy, American Style enthalten 280 kcal (1.172 kJ).
Welche Nährwerte hat Penny ready pizza diy, American Style?
Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny ready pizza diy, American Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny ready pizza diy, American Style rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny ready pizza diy, American Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.



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