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Penny Ready Pfannkuchen, Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ

Eiweiß 6,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 28,4 g 60 % kcal

Fett 5,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Ready Pfannkuchen, Klassik

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 27.5 %

Nährwerte von Penny Ready Pfannkuchen, Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Ready Pfannkuchen, Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penny Ready Pfannkuchen, Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 100 g Penny Ready Pfannkuchen, Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Ready Pfannkuchen, Klassik

Wie viele Kalorien hat Penny Ready Pfannkuchen, Klassik?

100 g Penny Ready Pfannkuchen, Klassik enthalten 192 kcal (804 kJ).

Welche Nährwerte hat Penny Ready Pfannkuchen, Klassik?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 28,4 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Ready Pfannkuchen, Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Ready Pfannkuchen, Klassik rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny Ready Pfannkuchen, Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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