Sonstiges - Penny Ready

Penny Ready Knöpfle, pfannenfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ

Eiweiß 6,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 67 % kcal

Fett 3,1 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Ready Knöpfle, pfannenfertig

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 17.4 %

Nährwerte von Penny Ready Knöpfle, pfannenfertig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Ready Knöpfle, pfannenfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penny Ready Knöpfle, pfannenfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 100 g Penny Ready Knöpfle, pfannenfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Ready Knöpfle, pfannenfertig

Wie viele Kalorien hat Penny Ready Knöpfle, pfannenfertig?

100 g Penny Ready Knöpfle, pfannenfertig enthalten 164 kcal (687 kJ).

Welche Nährwerte hat Penny Ready Knöpfle, pfannenfertig?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Ready Knöpfle, pfannenfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Ready Knöpfle, pfannenfertig rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny Ready Knöpfle, pfannenfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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