Sonstiges - Penny Ready

Penny Ready Italian Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 7,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 71 % kcal

Fett 5,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Ready Italian Style

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 71.5 % Fett: 16.8 %

Nährwerte von Penny Ready Italian Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Ready Italian Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penny Ready Italian Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Penny Ready Italian Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Ready Italian Style

Wie viele Kalorien hat Penny Ready Italian Style?

100 g Penny Ready Italian Style enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat Penny Ready Italian Style?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Ready Italian Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Ready Italian Style rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny Ready Italian Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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