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Penny Ready High Protein Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ

Eiweiß 6,7 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 13,1 g 40 % kcal

Fett 5,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Ready High Protein Bowl

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 38.9 %

Nährwerte von Penny Ready High Protein Bowl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Ready High Protein Bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penny Ready High Protein Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Penny Ready High Protein Bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Ready High Protein Bowl

Wie viele Kalorien hat Penny Ready High Protein Bowl?

100 g Penny Ready High Protein Bowl enthalten 134 kcal (561 kJ).

Welche Nährwerte hat Penny Ready High Protein Bowl?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Ready High Protein Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Ready High Protein Bowl rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny Ready High Protein Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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