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Penny Ready Garten Salat, mit Joghurtdressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 1,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 19 % kcal

Fett 9,2 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Ready Garten Salat, mit Joghurtdressing

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 18.9 % Fett: 75.3 %

Nährwerte von Penny Ready Garten Salat, mit Joghurtdressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Ready Garten Salat, mit Joghurtdressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penny Ready Garten Salat, mit Joghurtdressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Penny Ready Garten Salat, mit Joghurtdressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Ready Garten Salat, mit Joghurtdressing

Wie viele Kalorien hat Penny Ready Garten Salat, mit Joghurtdressing?

100 g Penny Ready Garten Salat, mit Joghurtdressing enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat Penny Ready Garten Salat, mit Joghurtdressing?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Ready Garten Salat, mit Joghurtdressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Ready Garten Salat, mit Joghurtdressing rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny Ready Garten Salat, mit Joghurtdressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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