Sonstiges - Penny heat&eat / Penny ready

Penny Ready frischer Blattsalat mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

88 kJ

Eiweiß 1,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 16 % kcal

Fett 8,2 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Ready frischer Blattsalat mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 15.6 % Fett: 78.0 %

Nährwerte von Penny Ready frischer Blattsalat mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Ready frischer Blattsalat mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penny Ready frischer Blattsalat mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 100 g Penny Ready frischer Blattsalat mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Ready frischer Blattsalat mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio

Wie viele Kalorien hat Penny Ready frischer Blattsalat mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio?

100 g Penny Ready frischer Blattsalat mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio enthalten 21 kcal (88 kJ).

Welche Nährwerte hat Penny Ready frischer Blattsalat mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Ready frischer Blattsalat mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Ready frischer Blattsalat mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny Ready frischer Blattsalat mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren