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Penny Ready Frikadellen Schwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ · Stück: 296 kcal

Eiweiß 13,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 12 % kcal

Fett 23,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Ready Frikadellen Schwein

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 12.2 % Fett: 70.2 %

Nährwerte von Penny Ready Frikadellen Schwein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Ready Frikadellen Schwein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Penny Ready Frikadellen Schwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus Stück Penny Ready Frikadellen Schwein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Ready Frikadellen Schwein

Wie viele Kalorien hat Penny Ready Frikadellen Schwein?

100 g Penny Ready Frikadellen Schwein enthalten 296 kcal (1.239 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 296 kcal.

Welche Nährwerte hat Penny Ready Frikadellen Schwein?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Ready Frikadellen Schwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Ready Frikadellen Schwein rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Penny Ready Frikadellen Schwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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