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Penny Ready Chicken Tikka - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 9,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 21,9 g 33 % kcal

Fett 15,1 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Ready Chicken Tikka

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 33.4 % Fett: 51.9 %

Nährwerte von Penny Ready Chicken Tikka im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Ready Chicken Tikka je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penny Ready Chicken Tikka abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Penny Ready Chicken Tikka wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Ready Chicken Tikka

Wie viele Kalorien hat Penny Ready Chicken Tikka?

100 g Penny Ready Chicken Tikka enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Penny Ready Chicken Tikka?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 21,9 g Kohlenhydrate und 15,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Ready Chicken Tikka?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Ready Chicken Tikka rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny Ready Chicken Tikka zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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