Sonstiges - Penny Ready
Penny Ready Caffe Latte Macchiato, weniger süß - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
73kcal
306 kJ · Becher: 188 kcal
Brennwertverteilung von Penny Ready Caffe Latte Macchiato, weniger süß
Nährwerte von Penny Ready Caffe Latte Macchiato, weniger süß im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (258 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 73,0 kcal306,0 kJ | 188,3 kcal789,5 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,5 g | 16,8 g |
| davon Zucker | 6,0 g | 15,5 g |
| Fett | 3,9 g | 10,1 g |
| Salz | 0,11 g | 0,28 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,3 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Penny Ready Caffe Latte Macchiato, weniger süß je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Penny Ready Caffe Latte Macchiato, weniger süß abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus Becher Penny Ready Caffe Latte Macchiato, weniger süß wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 201 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Penny Ready Caffe Latte Macchiato, weniger süß
Wie viele Kalorien hat Penny Ready Caffe Latte Macchiato, weniger süß?
100 g Penny Ready Caffe Latte Macchiato, weniger süß enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (Becher, 258 g) kommt auf 188 kcal.
Welche Nährwerte hat Penny Ready Caffe Latte Macchiato, weniger süß?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Ready Caffe Latte Macchiato, weniger süß?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Ready Caffe Latte Macchiato, weniger süß rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Penny Ready Caffe Latte Macchiato, weniger süß zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.
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