Sonstiges - Penny Ready

Penny ready Bauern Salat, mit Joghurt-Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · Packung: 123 kcal

Eiweiß 1,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 26 % kcal

Fett 5,9 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Penny ready Bauern Salat, mit Joghurt-Dressing

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 26.4 % Fett: 67.5 %

Nährwerte von Penny ready Bauern Salat, mit Joghurt-Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny ready Bauern Salat, mit Joghurt-Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Penny ready Bauern Salat, mit Joghurt-Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus Packung Penny ready Bauern Salat, mit Joghurt-Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny ready Bauern Salat, mit Joghurt-Dressing

Wie viele Kalorien hat Penny ready Bauern Salat, mit Joghurt-Dressing?

100 g Penny ready Bauern Salat, mit Joghurt-Dressing enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Penny ready Bauern Salat, mit Joghurt-Dressing?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny ready Bauern Salat, mit Joghurt-Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny ready Bauern Salat, mit Joghurt-Dressing rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Penny ready Bauern Salat, mit Joghurt-Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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