Sonstiges - Penny
Penny Milcc, 3,5 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
64kcal
268 kJ · 100 ml: 64 kcal
Brennwertverteilung von Penny Milcc, 3,5
Nährwerte von Penny Milcc, 3,5 im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 ml (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 64,0 kcal268,0 kJ | 64,0 kcal268,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | 4,8 g |
| davon Zucker | 4,8 g | 4,8 g |
| Fett | 3,5 g | 3,5 g |
| Salz | 0,13 g | 0,13 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Penny Milcc, 3,5 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 ml Penny Milcc, 3,5 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 ml Penny Milcc, 3,5 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 68 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Penny Milcc, 3,5
Wie viele Kalorien hat Penny Milcc, 3,5?
100 ml Penny Milcc, 3,5 enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 64 kcal.
Welche Nährwerte hat Penny Milcc, 3,5?
Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Milcc, 3,5?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Penny Milcc, 3,5 rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Penny Milcc, 3,5 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.



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