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Sonstiges - Refresco

Penny Mayfair EISTEE Pfirsich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

88 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Mayfair EISTEE Pfirsich

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Penny Mayfair EISTEE Pfirsich im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 21,0 kcal88,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 4,9 g
davon Zucker 4,8 g
Fett 0,0 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Mayfair EISTEE Pfirsich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penny Mayfair EISTEE Pfirsich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 100 g Penny Mayfair EISTEE Pfirsich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 22 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Mayfair EISTEE Pfirsich

Wie viele Kalorien hat Penny Mayfair EISTEE Pfirsich?

100 g Penny Mayfair EISTEE Pfirsich enthalten 21 kcal (88 kJ).

Welche Nährwerte hat Penny Mayfair EISTEE Pfirsich?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Mayfair EISTEE Pfirsich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Mayfair EISTEE Pfirsich rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny Mayfair EISTEE Pfirsich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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