Sonstiges - Penny

Penny joghurt mild, Pfirsich maracujq - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 3,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,8 g 56 % kcal

Fett 2,9 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Penny joghurt mild, Pfirsich maracujq

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von Penny joghurt mild, Pfirsich maracujq im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny joghurt mild, Pfirsich maracujq je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penny joghurt mild, Pfirsich maracujq abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Penny joghurt mild, Pfirsich maracujq wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny joghurt mild, Pfirsich maracujq

Wie viele Kalorien hat Penny joghurt mild, Pfirsich maracujq?

100 g Penny joghurt mild, Pfirsich maracujq enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Penny joghurt mild, Pfirsich maracujq?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny joghurt mild, Pfirsich maracujq?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny joghurt mild, Pfirsich maracujq rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny joghurt mild, Pfirsich maracujq zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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