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Penny heat and eat Kräuter Baguette - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
305kcal
1.277 kJ · 100 g: 305 kcal
Brennwertverteilung von Penny heat and eat Kräuter Baguette
Nährwerte von Penny heat and eat Kräuter Baguette im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 305,0 kcal1.277,0 kJ | 305,0 kcal1.277,0 kJ |
| Eiweiß | 7,8 g | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 38,0 g | 38,0 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 2,2 g |
| Fett | 13,0 g | 13,0 g |
| Salz | 1,50 g | 1,50 g |
| Broteinheiten | 3,2 g | 3,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Penny heat and eat Kräuter Baguette je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Penny heat and eat Kräuter Baguette abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 100 g Penny heat and eat Kräuter Baguette wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 325 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Penny heat and eat Kräuter Baguette
Wie viele Kalorien hat Penny heat and eat Kräuter Baguette?
100 g Penny heat and eat Kräuter Baguette enthalten 305 kcal (1.277 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 305 kcal.
Welche Nährwerte hat Penny heat and eat Kräuter Baguette?
Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny heat and eat Kräuter Baguette?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny heat and eat Kräuter Baguette rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny heat and eat Kräuter Baguette zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.



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