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Penny Heat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 7,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 49,9 g 72 % kcal

Fett 5,3 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Heat

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 71.8 % Fett: 17.2 %

Nährwerte von Penny Heat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Heat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penny Heat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Penny Heat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Heat

Wie viele Kalorien hat Penny Heat?

100 g Penny Heat enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Penny Heat?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 49,9 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Heat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Heat rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny Heat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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