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Sonstiges - Penny Markt

Penny Currywurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ · 100 g: 223 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 12,5 g 27 % kcal
Fett 15,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Currywurst

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 27.0 % Fett: 73.0 %

Nährwerte von Penny Currywurst im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 223,0 kcal934,0 kJ 223,0 kcal934,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 12,5 g 12,5 g
davon Zucker 11,5 g 11,5 g
Fett 15,0 g 15,0 g
Salz 2,00 g 2,00 g
Broteinheiten 1,0 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Currywurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penny Currywurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g Penny Currywurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 238 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Currywurst

Wie viele Kalorien hat Penny Currywurst?

100 g Penny Currywurst enthalten 223 kcal (934 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 223 kcal.

Welche Nährwerte hat Penny Currywurst?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Currywurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Currywurst rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny Currywurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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