Sonstiges - Penny

Penny Cola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

39kcal

162 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Cola

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Penny Cola im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Cola je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penny Cola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 100 g Penny Cola wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Cola

Wie viele Kalorien hat Penny Cola?

100 g Penny Cola enthalten 39 kcal (162 kJ).

Welche Nährwerte hat Penny Cola?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Cola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Cola rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny Cola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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