Sonstiges - Penny Markt
Penny Clear Green Juice - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
49kcal
205 kJ · 100 g: 49 kcal
Brennwertverteilung von Penny Clear Green Juice
Nährwerte von Penny Clear Green Juice im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 49,0 kcal205,0 kJ | 49,0 kcal205,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 10,8 g | 10,8 g |
| davon Zucker | 9,9 g | 9,9 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 0,7 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Penny Clear Green Juice je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Penny Clear Green Juice abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 100 g Penny Clear Green Juice wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 52 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Penny Clear Green Juice
Wie viele Kalorien hat Penny Clear Green Juice?
100 ml Penny Clear Green Juice enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 49 kcal.
Welche Nährwerte hat Penny Clear Green Juice?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Clear Green Juice?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Penny Clear Green Juice rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny Clear Green Juice zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.



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